कोरोना महामारी में विद्यार्थी क्या कर रहे हैं? क्लास करना, असाइनमेंट करना, रात का खाना खाना, सोना और अगले दिन फिर से यही।

कोविड वैक्सीनेशन को लेकर जागरूकता फैलाने के संदेश के साथ-साथ फेसबुक के इस एड ने इंसानियत का ख़ूबसूरत पाठ पढ़ाया है। क्या आपने इसे देखा है?

मछली, अंडे से लेकर डार्क चॉकलेट तक, अपनी इम्यूनिटी बढ़ाने वाले फूड की सूची में ये चीज़ें आप शामिल कर सकते हैं।

कोरोना माहमारी भयावह रुप ले चुकी है, इस काल में जरुरी है कि गर्भवती महिलाएं अपना ज़्यादा से ज़्यादा ध्यान रखें और पूरी सावधानी बरतें। 

अगर आप कोरोना पॉजिटिव हैं, तो इलाज को करने के साथ अच्छी डाइट लेना ज़रूरी है। यहाँ है रुजुता दिवेकर की सुझाई कोविड रिकवरी डाइट।