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Huda Shaikh

A Nutritionist, Clinical Dietitian, Speaker, health/fitness blogger, online show host,menu planner, menstrual health and holistic health advocate who runs a nutrition website named NutriBond and a movement named the Period movement. She loves to read, write, cook, and educate people about nutrition. She regularly does nutrition sessions for corporates and schools. Huda has been tirelessly working on women's health, child nutrition, and corporate nutrition.

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ये 10 स्टेप डेटॉक्स गाइड अपनाएं और अपनी होली पार्टी को और भी रंगीन बनाएं

तो आपने शानदार होली मनाई, रंगों से खेला, अपने सभी पसंदीदा व्यंजनों को गले तक ठूस लिया और शायद पार्टी में थोड़ा बहुत पी भी लिया? अब ये होली डिटोक्स काम आएगा!

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12 लक्षण महिलाओं में हार्मोन असंतुलन के जिनकी पहचान ज़रूरी हैं

महिलाओं में हार्मोन असंतुलन के इन 12 लक्षणों को जानें! अपने शरीर में हॉर्मोन्स की भूमिका को समझने से हम अपने स्वास्थ्य पर काफी नियंत्रण पा सकते हैं।

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प्रेग्नेंट होने पर मछली खाने के फायदे या नुकसान? एक ज़रूरी गाइड!

प्रेग्नेंट होने पर मछली खाने पर लाखों सवाल उठाते हैं? लेकिन अगर आप मछली खाना चाहती हैं तो बस इन बातों का ध्यान रखें और सुरक्षित रहें!

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योनि को समझें : कुछ ज़रूरी बातें योनि के बारे में जो मुझे जाननी चाहियें

योनि को समझें और उसकी सबसे अच्छी दोस्त बनें और जानें ये ज़रूरी बातें योनि के बारे में जिससे उसके स्वस्थ्य का ख्याल रख सकें क्यूंकि ये साथ उम्र भर का है! 

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