பெண்கள் பொதுவாக மாதவிடாய் காலத்தில் உடல் மற்றும் மன அசதியை எதிர்கொள்கின்றனர். உடல் வலி, வயிற்று வலி, கால் வலி மற்றும் குமட்டல் இருப்பது போல் அசோகரியங்களை எதிர்கொள்கின்றனர். அவற்றிற்கு என்ன காரணம் மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு கையாடலாம் என்று சில குறிப்புக்கள் இந்த கட்டுரையில் உள்ளன.

கறுத்துக்களை காண ( 0 )

“சில நாட்களாக நான் தனிமையில் உள்ளதைப்போல உணர்ந்தேன்… என்னை சுற்றி அனைவரும் உற்சாகமா இருந்தாலும் எனக்குள்ளே ஏதோ ஒரு வெறுமை இருந்தது. ஒரு நடிகையாக பல கதாபாத்திரங்களில் நடித்திருந்தாலும் என்னுடைய மன அழுத்தம் என் வாழ்க்கையே மாற்றியது… என்னை மிகவும் பாதித்தது,” என்று பிரபல திரைப்பட நடிகை தீபிகா படுகோனே தனது மன அழுத்தத்தை பற்றி பேசி மக்களிடையே விழிப்புணர்வு ஏற்படுத்தினார்.

கறுத்துக்களை காண ( 0 )