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शुगर फ्री ऐप्पल रबड़ी की रेसिपी

ये है एकदम सरल शुगर फ्री ऐप्पल रबड़ी बनाने का तरीक़ा, ताकि सबके दिलों में मिठास भरी रहे, बिना स्वास्थ्य को हानि पहुंचाए । 

ये है एकदम सरल शुगर फ्री ऐप्पल रबड़ी बनाने का तरीक़ा, ताकि सबके दिलों में मिठास भरी रहे, बिना स्वास्थ्य को हानि पहुंचाए। 

क्या हम अपने त्योहार मिठाई के बिना सोच सकते हैं? या क्या हम कोई मिठाई को मिठास के बिना सोच सकते हैं? आप सोच रहे हैं कि मैं के क्या बोल रही हूँ…..पर कुछ लोग ऐसे हैं जो मिठाई नहीं खा सकते, चख भी नहीं सकते। तो आज की मिठाई स्पेशली इन्ही लोगों के लिए, ताकि सभी के लिए त्योहार की मिठास बनी रहे।

शुगर फ्री ऐप्पल रबड़ी

तैयारी का समय – 30 मिनट
पकाने के समय – 30 मिनट
सर्विंग – 2 लोग

सामग्री

  • 2 कप फूल क्रीम दूध
  • 1/4 सेब
  • 1 चम्मच पिस्ता
  • 1 चम्मच बादाम
  • 8-10 धागे केसर
  • 1/2 चम्मच शुगर फ्री चेरी

बनाने की विधि

  • किसी कटोरी में 4-5 धागे केसर के गरम दूध में भिगो देंगे।
  • दूध को उबाल कर आधा होने तक गाढ़ा करेंगे।
    इसमे केसर वाला दूध भी डाल देंगे।
  • अब इसे 1 बर्तन में निकाल कर फ्रिज में ठंडा कर लेंगे।
  • अब सेब को छील कर कद्दूकस कर के रबड़ी में डाल देंगे और मिला देंगे।
  • सर्विंग बाउल में डाल कर पिस्ता, बादाम, चेरी और केसर से सजायेंगे।
  • ठंडी ठंडी परोसेंगे।

तो ये था एकदम सरल और तेज तरीक़ा शुगर फ्री ऐप्पल रबड़ी बनाने का तरीक़ा, ताकि किसी का भी मन खट्टा ना रहे, सबके दिलों में मिठास भरी रहे, बिना स्वास्थ्य को हानि पहुंचाए । 

 

मूल चित्र: Charu Aggarwal

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About the Author

Charu Aggarwal

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