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च्यवनप्राश में मौजूदा आयुर्वेदिक गुण के बारे में तो हम सभी जानते हैं पर इस बार सबसे अच्छा च्यवनप्राश बनेगा आपके घर में इस रेसिपी से...
च्यवनप्राश में मौजूदा आयुर्वेदिक गुण के बारे में तो हम सभी जानते हैं पर इस बार सबसे अच्छा च्यवनप्राश बनेगा आपके घर में इस रेसिपी से…
च्यवनप्राश तो हम सभी ने बचपन में बहुत खाया होगा और आज भी घर में बुजुर्ग अपने दिन की शुरुआत च्यवनप्राश से करते है। घर में किसी भी उम्र का इंसान हो ठंड में बिना च्यवनप्राश खाये घर से नही निकलता हैं।
च्यवनप्राश में मौजूदा आयुर्वेदिक गुण से शरीर को कई तरह के फायदे होता है। इसे अपने दिनर्चया में लाने से बहुत सी बीमारियों से बचा जा सकता हैं साथ ही यह आपकी इंम्यूनिटी को बढ़ाता है।
यह सभी बातें तो हम सभी को पता है लेकिन आज के इस समय में जहां कदम-कदम पर नकली चीज़ें मिलती हैं वहाँ अच्छा एंव पूर्ण रुप से आयुर्वेदिक च्यवनप्राश मिलना मुश्किल है।
इसीलिए आज हम आपको च्यवनप्राश को घर में बनाने की तरीका बतायेगे। जिससे आप हर सर्दी में अपने परिवार के लिए बना सकती हैं।
आप इससे अपने परिवार के सदस्यों के अनुसार बना सकते हैं। जैसे किसी भी घर में चार से पांच सदस्य मौजूद रहते हैं, इनमें बुजुर्ग से लेकर छोटे बच्चों तक सभी शामिल रहते हैं। इस रेसिपी का इस्तेमाल आप कभी भी कर सकती हैं।
समय- 1.5 से 2 घंटे तक
तैयार च्यवनप्राश को कांच या प्लास्टिक के बॉक्स में भरकर रख दें। तो तैयार है आपके घर में बना सबसे अच्छा च्यवनप्राश इस रेसिपी के साथ।
आप इससे और बेहतर तरीके से समझने के लिए शेफ निशा मधुलिका का वीडियो भी देख सकते हैं-
मूल चित्र : Canva Pro
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